膝蓋骨外側過圧症候群 とは 太ももの外側についている靭帯や筋肉が過剰に働き膝のお皿膝蓋骨が外側に引っ張られている状態 でその状態で動作を繰り返したことで膝の内側外側に痛みが生じます. 膝関節の中にある 靭帯 じんたい が切れてしまった状態です.
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原因は主に 太もも内側の筋力低下 や.
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